孕中期腹痛（mid pregnancy abdominal pain）指在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多孕妇都会感觉有些腹痛。如果腹痛轻微，休息后就可缓解。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，很可能是病理现象，要及时到医院就诊。

1.生理性腹痛

（1）在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多孕妇都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。

（2）在孕中期行房事时过于用力，也会引起孕妇腹痛。

2.病理性腹痛

妊娠中期，胎儿逐渐长大，孕妇腹腔内压力也随之升高。如果孕妇的食管裂孔增宽，可能会出现“食管裂孔疝”，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、反酸、打嗝等症状。食管裂孔疝发生率在孕期约有30%～50%，孕晚期有时症状更为明显。

怀孕4个月左右时，孕妇下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛等。

1.内分泌功能试验

2.定期做B超检查。

根据妊娠史、临床表现、检查诊断。

1.卧床休息

当感觉腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，及时停止活动，多卧床休息，注意观察，如果不能缓解要及时就医检查；避免过度劳累和剧烈活动，怀孕3个月内是流产高发期，应尽量避免性生活。

2.饮食起居

宜少食多餐，少吃太甜、太辣、太黏的食物；饭后不宜平卧床上、也不宜躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃反酸；保持大便通畅。如发现有胃部反流症状，可将上半身抬高20°左右。如果腹痛伴阴道咖啡样、褐色血液流出，需及时就诊，根据医嘱进行治疗。

合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防孕中期腹痛很有帮助。