彼得·潘综合征（Peter Pan syndrome ）是个流行的心理学名词，用来叙述一个在社会未成熟的成人，多见于青年人，也可见于40岁以上的中年人。这个词汇通常用于一般人，但也用于一些心理学的专业人士在普及心理学上的描述。

“彼得·潘综合征”的形成与不当的家庭教育有很大关系,父母对孩子过度保护、过度溺爱，在这种家庭环境中长大的孩子已经形成了过度依赖和依恋的行为模式，习惯于让别人为自己的行为负责。其中有些人不是不希望自己“长大”，也不是不想为自己负责任，只是缺乏勇气摆脱以往形成的种种依赖行为模式。

1.不负责任

表现任性、散漫，过于自我中心，出了差错老爱怪罪别人。

2.缺乏自信

恐惧失败，不敢勇于任事，面对挑战会找借口逃避。

3.依赖心强

害怕孤单、寂寞，希望随时有人可以帮忙，满足任何需求。

4.难于坚持

挫折忍受度低，行事稍有不顺或遭批评便易情绪化或放弃。

5.逃避责任

不敢承担责任，逃避诸如父亲、母亲这样的社会角色，迟迟不敢结婚或者不能拥有固定的人生伴侣，即使成家立业，事不关己的特质也常让配偶负担沉重，仿佛在照顾另一个孩子般，造成彼此关系恶化。

6.其他

情绪化、任性，难以自我克制。一旦事情不按照自己所设想的发展，就容易发脾气，而不考虑后果 ；自我中心，自私，不知道主动关心别人，而把别人对自己的关心视为理所当然 ；难以适应社会或者被社会拒绝，容易遭受挫折，进而引发情绪混乱；穿着打扮如青少年，与本身年纪有所出入；好奇心强，爱尝试新奇事物，喜欢热闹气氛等。

如果面对压力，总想逃避，想找一个依靠；在犯错时，也总以“我还小”这种借口来原谅自己或求得别人的原谅。就是一种不健康的心理，就要警惕“彼得·潘综合征”。



在临床上与焦虑症、抑郁症和强迫症等心理疾病有相似之处。一部分人对社会交往产生紧张害怕等焦虑情绪，因为存在社交障碍而不敢面对社会，病态心理更加明显，可能导致彼得·潘综合征。

帮助患者摆脱“彼得·潘综合征”的最好办法是引导患者积极面对现实，勇于为自己的行为承担后果，因为这类人本身想要自由，觉得周围的人不信任他，但是他自己幼稚的做法无法让人放心，所以需要长时间建立自信心和责任感。有些患者已经意识到了，也表示不喜欢目前和过去的一些依赖行为模式，但苦于无法改变。我们可以促其自问：有无改变这些行为的计划或具体方法？有无为自己制定幸福生活的一份清单？如何将这种积极的思维变成现实中的行为？如果能努力将这些积极的思维变成自身的行为，就有可能调动身上沉睡已久的积极力量和能力，从心理问题中解放出来。若总是停留在心有所动却没有实际行动状态，则永远无法改变依赖者的命运。

由此可见，积极进行心理治疗和自我成长，走出依赖、等待和幻想的心理陷阱，实现人格的再成长，是走出“彼得·潘综合征”的正确途径。