腕管综合征是指正中神经在腕管内受压而表现出来的一组症状和体征。

患者主要表现为手指麻木、疼痛、感觉异常及功能障碍等。

按揉内关穴动作要领：用健侧手拇指的罗纹面置于患侧内关穴上，进行节律性按压揉动，要将按法与揉法结合，按中含揉，揉中寓按，力度适中，以自身耐受为标准，以局部酸胀感为宜，并有向手掌和手指放射的麻木感。

按揉大陵穴动作要领：用健侧手拇指的罗纹面置于患侧大陵穴上，进行节律性按压揉动，要将按法与揉法结合，按中含揉，揉中寓按，力度适中，以自身耐受为标准，以局部酸胀感为宜，并有向手掌和手指放射的麻木感。

按揉腕关节动作要领：用健侧手拇指的罗纹面沿着腕横纹的方向，横向进行按揉，进行节律性按压揉动，要将按法与揉法结合，按中含揉，揉中寓按，力度适中，以局部酸胀感为宜。

摩擦腕关节动作要领：用健侧手拇指的罗纹面按于患侧大陵穴上，其余四指置于腕关节背侧，拇指自大陵穴向内关穴方向做较快速的直线摩擦动作，力度适中，以局部发热为宜。

腕关节屈伸动作要领：用健侧手拇指指端按于患侧大陵穴上，其中拇指指端按压要实，腕关节屈伸活动应达到最大限度，做来回屈伸活动，使局部有轻度酸痛感。

特别提醒：本方法为辅助治疗方法，操作有一定难度及适应性，最好在专业中医师的指导下进行操作。重症患者建议及时就医。