视疲劳（asthenopia），又称眼疲劳，是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。

1.眼睛屈光异常

当患有远视、近视、散光、花眼时，看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累。 

2.眼睛过度集合

近视眼未得到矫正时，由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环，以致产生视疲劳。不断变换焦点：散光时，成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用，来不断地变换焦点，过度地运用调节，睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。

3.眼部疾病

患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起视疲劳。

4.眼发育异常

如两眼瞳距较大，两眼集合困难，易产生视疲劳。

5.体质及生活因素

比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生视疲劳。

6.年龄因素

40岁以上的人，眼睛开始老化，但又未及时配老花镜，容易发生视疲劳。

7.环境因素

工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。

视疲劳有可能导致眼睛发痒的情况。

视疲劳通常由于用眼过度、眼睛其他疾病、环境因素、精神心理因素等有关，长时间用眼可能导致眨眼次数减少，导致眼部不适症状，包括干涩、发痒等表现。还可能出现眼睛酸胀、导致视力下降、出现视物模糊和重影等状况。

此外，如果出现眼睛发痒，还可能是结膜炎或者干眼病等眼部疾病所致。尤其是眼部出现过敏性炎症时，患者会感觉眼睛发痒，同时可伴随有眼睛干涩等症状。

出现眼睛发痒时，建议及时就医，遵医嘱进一步检查，在医生帮助下明确原因，并进行针对性治疗。

视疲劳有引起飞蚊症的可能性，但飞蚊症的病因主要与年龄增长和玻璃体炎症、玻璃体积血等有关。

飞蚊症是一种会导致个人眼前出现异常飘动小黑影的眼部疾病，可以分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症两种不同的类型。生理性飞蚊症主要是患者年龄增加导致玻璃体出现退行性改变造成的，视疲劳会导致患者玻璃体这种改变的发生速度加快，从而引起飞蚊症。

总而言之，视疲劳对眼睛的功能健康所受到的损害不容小觑，而且长期视疲劳不仅会导致飞蚊症的发生几率显著增加，还会导致其他眼部疾病出现的可能性增加。

建议症状明显的飞蚊症患者及时就诊，评估病情，遵医嘱进行治疗。

1.眼干

所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。

2.眼部胀痛

屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。

眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。

缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，或热敷与冰敷交替，重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。